“마음에서 시작하는 건강한 삶”

당신의 삶을 천천히 회복시키는 주간 에세이,

Heartwellia Letter입니다.

안녕하세요. 다이어터윤입니다:)

이곳에서 인사드리니 여러분들과 더 가까워진 기분이 들어요.

이렇게 사이트에 방문해 주셔서 정말 감사합니다.

저는 평소 몸과 마음, 그리고 생각의 균형이

삶을 건강하게 마드는 가장 중요한 힘이라고 생각합니다.

유튜브와 블로그를 통해 일상 루틴, 책에서 얻은 배움, 삶을 바라바는 태도를 나누며

조금 더 건강한 세상을 만들고 싶다고 생각을 해왔어요.

그래서 준비한 “무료 뉴스레터”는

그 여정을 여러분과 가장 가까이에서 나누는 첫 시작입니다.

우리는 빠르게 흘러가는 하루 속에서

몸의 신호를 놓치고, 마음이 지치는 순간을 종종 맞이하곤 하죠.

Heartwellia는 그런 시간에

삶의 속도를 부드럽게 되돌려주는 여러분들의 작은 회복 공간이 되고 싶습니다.

Heartwellia Letter는

몸, 마음, 생각을 건강하게 정리하는데 필요한

짧지만 깊은 문장들을 담은 주간 글을 보내드려요.

• 지친 마음을 다독이는 생각
• 삶을 단단하게 만드는 태도
• 나를 회복시키는 작은 루틴
• 책에서 발견한 인사이트
• 더 건강한 하루를 만드는 관점

여러분들의 한 주에 단 한 번,

잠시 숨을 고르며 읽을 수 있는 따뜻한 쉼표를 전달합니다.

💌 구독혜택

• 매주 1회 무료 ‘회복 에세이’ 발송
• 책에서 건져 올린 문장과 인사이트
• 몸,마음 루틴에 대한 실제 적용 팁
• 삶의 철학을 다지는 사색의 질문들
• 유튜브, 블로그에서 공개하지 않았던 비하인드 노트 등

여러분들의 일주일에

작지만 맑은 숨이 되어 드릴게요.

지금 Heartwellia Letter를 무료로 구독하고

당신만의 회복 루틴을 시작해 보세요.